SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • Trefny boldek ?

    Post
    Doping

    Wynik jest normalny, po prostu boldenon podbija poziom testosteronu. Na przyszlosc podawaj dawki w mg a nie w centach, bo to wiele nie mówi. Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2020-12-31 13:14:44

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2020-12-31 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefny boldek ?

    Post
    Doping

    Wynik jest normalny, po prostu boldenon podbija poziom testosteronu. Na przyszlosc podawaj dawki w mg a nie w centach, bo to wiele nie mówi. Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2020-12-31 13:14:44 dokładnie jw ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2021-01-01 23:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak łykacie aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jogurcie jest m.in białko, tłuszcz i to może powodować gorsze wchłanianie amino. Lepiej po prostu je rozgryź. SONBATY

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 2002-10-31 09:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan [FBW 15-10-5]

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego nie wybierzesz po prostu jednego z gotowych planów Wodyna ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2011-01-27 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy nabita sylwetka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mnie się wydaje chodzi o nadkompensacje glikogenową, trzeba po prostu jeść dużo węgli np.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6781 Data: 2014-11-09 23:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    masz diete? jej brak lub po prostu zle zbilansowana mogla byc przyczyna braku efektow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-07-14 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie grzechy ty popełniasz??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W sumie ja tez swiety nie jestem Narazie nie mam jakiejs super diety ale to przez szkole, po prostu nie da rady...a moze to przez lenistwo, no ale obiecalem sobie ze jak skoncze szkole, i bede zarabiac na siebie to wezne sie za porzadna diete

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2010-12-09 18:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement na rzezbe.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej ludzie.. nie rozumiecie. JA MAM DIETE + cwicze brzuch juz 3 miesiace. Po prostu na redukcji wyglada to troche inaczej, dlatego zastanawialem sie czy sa jakies suplementy ktore pomagaja rosnanc diety mimo diety redukcyjnej.. :o

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-02-26 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o małą pomoc

    Post
    Trening w domu

    Bierzesz szafke, przecinasz ją na pół, wygładzasz krawędzie i robisz ćwiczenie xD. A teraz na serio. Myśle, że najlepiej po prostu zastąpić czymś to ćwiczenie jakimś innym na tą partię ciała. Zapraszam do mojego Dziennika Treningowego w dziale Trening w domowych warunkach ^^.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-05-11 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłwnia / pływanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    typie, ja urosłem w wieku 17 lat 15 cm, nie , masz sie czym przejmować, a co do pływania to musisz po prostu więcej jeść, i bez przesady z tym pływaniem, 2 h w tygodniu imo starczy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2009-11-24 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli byłyby jakieś specjalne treningi na wielkie barki, wielką klatkę, wielkie uda to każdy by je stosował i każdy by miał wielkie barki, wielką klatkę i wielkie uda. Po prostu ćwicz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2004-11-18 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNAMIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z glowy to w sumie cecha mojego znaku zodiaku Panny i szukanie w sobie roznych pierdół.Wiesz jak bym zaczal pytania zadawac to pomyslalbys ze cos ze mna nie tak , ale tak po prostu mam.Kamienie no wiesz czesto jest tak , ze jak nie bolą nic sie nie dzieje.... bo moj wuja ma i w sumie genetycznie tak przeszło i nawet lekarz mu tak mówił choc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2007-07-21 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to normalne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spoko skoro mówicie że tak lepiej, to się będę stosował do jej rad po prostu trochę dziwne mi się to wydawało e: temat można wyrzucić, żeby śmietnika nie robić, dzięki Zmieniony przez - juveraf w dniu 2010-02-07 11:44:52

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-02-07 11:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jęsli dla Ciebie to nie problem - możesz spokojnie tak robic Co do kwestii "na ile czasu przed snem zjeść ostatni posiłek" - to jest ona mocno indywidualna. Ja po prostu nie wyobrażam sobie położyć się głodnym spać. A już czy 30 czy 60 czy 90 min przed snem zjem ostatni posiłek - nie ma to aż takiego znaczenia. Wybacz, że operuję tutaj [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2010-07-20 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do fizjologii, czy też biochemii, człowiek zdaje sobie sprawę jak wiele obiegowych teorii przewijających się przez fora, siłownie i kolorową prasę branżową - nie ma po prostu uzasadnienia. Chętnie zapoznałbym się z choć jedną publikacją naukową, bądź argumentem biorącym pod uwagę przekrojowo fizjologiczną odpowiedź organizmu na okresłone [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2010-07-21 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w grzybach %-) ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    może to po prostu brud na ścianie a jeśli nie to ja bym stamtąd wiał http://www.infoclean.pl/specjalista?wid=77&func=viewSubmission&sid=25 no chyba, że na tej ścianie huba rośnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2006-12-13 20:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i drugie tyle deki.Zmilujcie się. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-10-23 23:38:02 Dlaczego jaja? Myśłę, że Ty rozumiesz 7 lat ostrego tyrania na siłce a kolega pisał po prostu ile macha tak rekreacyjnie. W ten sposób to i w moim przypadku było by podobnie bo zacząłem chodzić na siłownie mając chyba 15 lat i do końca pierwszego roku studiów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2015-10-24 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb - burytan czy maślan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To to samo. Po prostu inna nazwa substancji. Kazda substancja ma kilka nazw. To prawdopodobnie rzadki zamiennik słowa maślan. Bo nie moze byc inna substancja, gdyz nie bylo by to HMB.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2006-11-09 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    możesz zastosowac w hantlach supinację to powinno troszkę zaokraglić ale kazdy człowiek ma inny kształt bicepsów i po prostu przywiknij do takich co masz a tak w ogóle to skup się na ich zwiększeniu bo 34 to mało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2009-10-14 09:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy a odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak bo chodzi o to ze nie mam nadwagi. chce po prostu te 2-3 kg zrzucic (uwierzcie nie jest latwo). silownia moze podwyzszyc troche wage wiem cos o tym.niestety.;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2013-02-03 19:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)